Картофени рьощи с бекон и млечен сос

Рецепта:

Картофите се настъргват. Нарязаният на ситно бекон се запържва в загрят зехтин. Добавят се накълцаните червен лук и чесън. Сместа се поръсва с накълцан магданоз и кимион.

След това се разбърква с настърганите картофи и се добавя яйцето. Сместа се бърка много добре и се подправя със сол и черен пипер.

Оформят се кюфтета и се запържват в загрята мазнина от двете страни.

Киселото мляко се разбърква с накълцаните кисели краставички и чесън. Подправя се със зехтин и сол на вкус. Готовите картофени рьощи се сервират с чесновия сос.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Картофени рьощи с бекон и млечен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

582 г
Калории 542 кал27%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г11%
Мазнини36г 59%
Наситени13г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.65г
Омега 30.11г
Въглехидрати 43г32%
Фибри6.5г
Нишесте26г
Захари
Холестерол81мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А67мкг7%
B1 (Тиамин)0.285мг24%
B2 (Рибофлавин)0.297мг23%
B3 (Ниацианамид)3.31мг21%
B5 (Пантенол)1.58мг32%
B6 (Пиродоксин)0.671мг52%
B9 (Фолиева киселина)57мкг14%
B12 (Кобаламин)0.57мкг24%
C39мг43%
D0.99мкг2%
E (Токоферoл)1.13мг8%
K (Менадион)126.72мкг106%
Витамин Холин82.74мг15%
Калций175мг18%
Фосфор301мг43%
Желязо2.79мг23%
Натрий322мг21%
Магнезий84мг21%
Цинк2.19мг20%
Мед0.323мг36%
Манган0.529мг23%
Селен17.9мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 542 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:51ч

Пазаруване

2:22ч

Ходене

2:22ч

Сек*

6:24ч

Отдих

9:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.