Пиле фрикасе по женевски с картофи и сушени гъби манатарки

Рецепта:

Пилето се нарязва на порции и се слага в купа. Добавят се нарязаният ивици лук, маслото и босилек. Разтърква се добре и се оставя да престои около 30 минути.

В тенджера се налива половин литър вода и двата зеленчукови бульонът се стриват. След това се налива бялото вино и сместа се оставя да заври. Месото и лукът слагат в тенджерата и се готвят около 40 минути.

Сушените манатарки се заливат с гореща вода. След това се запържват в половината загрято масло. Подправят се с накълцаните магданоз и чесън.

Картофите се обелват и се нарязват на кубчета. Запържват се в загрято масло и се поръсва с розмарин.

В единия край на тавата се слагат картофите и до тях се нареждат пилешкото месо и гъбите. Налива се малко от бульона от готвенето и ястието се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 30 минути.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Пиле фрикасе по женевски с картофи и сушени гъби манатарки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

333 г
Калории 497 кал25%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г24%
Мазнини30г 56%
Наситени11г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.69г
Омега 30.1г
Въглехидрати 23г21%
Фибри3.3г
Нишесте13г
Захари
Холестерол128мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А117мкг13%
B1 (Тиамин)0.141мг12%
B2 (Рибофлавин)0.24мг18%
B3 (Ниацианамид)8.63мг54%
B5 (Пантенол)2.36мг47%
B6 (Пиродоксин)0.702мг54%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C18мг20%
D0.58мкг1%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)26.66мкг22%
Витамин Холин81.99мг15%
Калций46мг5%
Фосфор244мг35%
Желязо2.19мг18%
Натрий94мг6%
Магнезий53мг13%
Цинк2.51мг23%
Мед0.368мг41%
Манган0.455мг20%
Селен26мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 497 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:11ч

Ходене

2:11ч

Сек*

5:52ч

Отдих

8:29ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.