Лесни веган кифлички с мармалад (с бакпулвер)

Лесни веган кифлички с мармалад (с бакпулвер) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата се затопля леко и се разбърква с олиото, ванилията, пудрата захар и 1 щипка сол. При непрекъснато бъркане се добавя смесеното с бакпулвера брашно.

Омесва се гладко тесто и се покрива. Оставя се да втаса за 20 минути. Разточва се на кора и се нарязва на триъгълници.

В широката част на всеки триъгълник се слага малко мармалад. Кифличките се навиват и се нареждат в намазнена тава. Запичат се в загрята фурна на умерена температура до златист загар.

Време за приготвяне:

25 минути

Подобни рецепти на Лесни веган кифлички с мармалад (с бакпулвер)

Рецепта Меки домашни козуначени кифлички с мармалад Меки домашни козуначени кифлички с мармалад    

Коментирайте първи рецептата Лесни веган кифлички с мармалад (с бакпулвер)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

162 г
Калории 517 кал26%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г10%
Мазнини10г 18%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.83г
Омега 3
Въглехидрати 93г73%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.107мг9%
B2 (Рибофлавин)0.042мг3%
B3 (Ниацианамид)1.32мг8%
B5 (Пантенол)0.51мг10%
B6 (Пиродоксин)0.046мг4%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.07мг0%
K (Менадион)0.81мкг1%
Витамин Холин12.14мг2%
Калций18мг2%
Фосфор116мг17%
Желязо1.26мг11%
Натрий346мг23%
Магнезий25мг6%
Цинк0.8мг7%
Мед0.16мг18%
Манган0.798мг35%
Селен39.6мкг72%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 517 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:08ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:26ч

Велоергометър

1:35ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:16ч

Ходене

2:16ч

Сек*

6:07ч

Отдих

8:50ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.