Руло Стефани с палачинки, гъби, кисели краставички и варени яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата се омесва с 1 яйце, черен пипер и сол. Оставя се в хладилника за кратко. През това време морковът и другите яйца се сваряват.

Каймата се разпределя върху хартия за печене. Отгоре се слагат палачинките и се нареждат нарязаните продукти за плънката – сварените яйца, моркови, кисели краставички и гъби.

Рулото се завива и се поръсва с настърган кашкавал. Пече се в загрята фурна на 180 градуса за около 40-50 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Руло Стефани с палачинки, гъби, кисели краставички и варени яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

414 г
Калории 637 кал32%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини39г25%
Мазнини44г 63%
Наситени19г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.66г
Омега 30.02г
Въглехидрати 20г13%
Фибри3г
Нишесте
Захари
Холестерол292мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А304мкг34%
B1 (Тиамин)0.629мг52%
B2 (Рибофлавин)0.812мг62%
B3 (Ниацианамид)5.7мг36%
B5 (Пантенол)2.01мг40%
B6 (Пиродоксин)0.427мг33%
B9 (Фолиева киселина)50мкг13%
B12 (Кобаламин)1.26мкг53%
C8мг9%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)27.73мкг23%
Витамин Холин80.47мг15%
Калций418мг42%
Фосфор603мг86%
Желязо3.44мг29%
Натрий561мг37%
Магнезий69мг17%
Цинк4.71мг43%
Мед0.197мг22%
Манган0.851мг37%
Селен55.8мкг101%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 637 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:46ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:10ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Сек*

7:32ч

Отдих

10:53ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.