Варено кисело зеле със свинска плешка в тенджера под налягане

Рецепта:

Свинската плешка се нарязва на парчета. Поръсва се със сол и черен пипер.

В тигана се загрява малко свинска мас и месото се запържва за около 10 минути. Добавят се нарязаният праз и се задушава за няколко минути.

Киселата зелка се нарязва и се слага в тенджера под налягане. Подправя се с дафинов лист, червен пипер, черен пипер и чубрица. Добавя се скълцаната люта чушка и се налива водата.

В тенджерата се слага месото и ястието се разбърква. Затваря се и се готви около 1 час.

Време за приготвяне:

70 минути

Подобни рецепти на Варено кисело зеле със свинска плешка в тенджера под налягане

Рецепта Свински винен кебап в тенджера под налягане Свински винен кебап в тенджера под налягане    

Коментирайте първи рецептата Варено кисело зеле със свинска плешка в тенджера под налягане

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

400 г
Калории 841 кал42%
Калории от мазнини675 кал125%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини30г15%
Мазнини75г 80%
Наситени27г
Мононенаситени 33г
Полиненаситени
Омега 3,6,939.08г
Омега 3
Въглехидрати 14г7%
Фибри5.1г
Нишесте
Захари
Холестерол152мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А116мкг13%
B1 (Тиамин)0.661мг55%
B2 (Рибофлавин)0.439мг34%
B3 (Ниацианамид)5.41мг34%
B5 (Пантенол)1.33мг27%
B6 (Пиродоксин)0.653мг50%
B9 (Фолиева киселина)63мкг16%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C53мг59%
D0.83мкг2%
E (Токоферoл)1.28мг9%
K (Менадион)125.71мкг105%
Витамин Холин35.78мг7%
Калций144мг14%
Фосфор263мг38%
Желязо3.93мг33%
Натрий95мг6%
Магнезий57мг14%
Цинк4.15мг38%
Мед0.187мг21%
Манган0.517мг22%
Селен45.5мкг83%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 841 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:37ч

Ски

1:50ч

Танци

2:09ч

Плуване

2:09ч

Фитнес

2:21ч

Велоергометър

2:35ч

Каланетика

2:52ч

Пазаруване

3:41ч

Ходене

3:41ч

Сек*

9:57ч

Отдих

14:22ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.