Хрупкави панирани сиренца и кашкавалчета в яйца и галета

Name: Хрупкави панирани сиренца и кашкавалчета в яйца и галета
Cook time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 150 г сирене; 150 г кашкавал; олио; за панировката:; 2 яйца; 200 г галета; 100 г брашно

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Хрупкави панирани сиренца и кашкавалчета в яйца и галета - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

150 г сирене
150 г кашкавал
олио
за панировката:
2 яйца
200 г галета
100 г брашно

Рецепта:

Сиренето и кашкавалът се нарязват на хапки.

Първо се овалват в брашното, след това в разбитите яйца и накрая се овалват в галета. Панировката се повтаря още един път, за да стане по-плътна.

Панираните сиренца и кашкавалчета се пържат в загрято олио до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни домашни байганети / хапки със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста Патафри (яйца, брашно и бира) на фритюрник

Панирано варено пиле с кашкавал

Панирани пилешки парти хапки с кашкавал в яйца, брашно и галета

Подобни рецепти на Хрупкави панирани сиренца и кашкавалчета в яйца и галета

Вкусни домашни байганети / хапки със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста Патафри (яйца, брашно и бира) на фритюрник

Коментирайте първи рецептата Хрупкави панирани сиренца и кашкавалчета в яйца и галета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 545 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:31ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:51ч

Пазаруване

2:23ч

Ходене

2:23ч

Сек*

6:26ч

Отдих

9:18ч

Калории и хранителна стойност
Порция			172 г
Калории		545 кал	27%
Калории от мазнини		207 кал	38%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		26г	20%
Мазнини		23г	39%
	Наситени	14г
	Мононенаситени	6г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	7.71г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		57г	43%
	Фибри	2.8г
	Нишесте	27г
	Захари	4г
Холестерол		163мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		192мкг	21%
B1 (Тиамин)		0.16мг	13%
B2 (Рибофлавин)		0.597мг	46%
B3 (Ниацианамид)		1.98мг	12%
B5 (Пантенол)		1мг	20%
B6 (Пиродоксин)		0.256мг	20%
B9 (Фолиева киселина)		81мкг	20%
B12 (Кобаламин)		0.88мкг	37%
C		0мг	0%
D		0.6мкг	1%
E (Токоферoл)		0.44мг	3%
K (Менадион)		24.75мкг	21%
Витамин Холин		54.54мг	10%
Калций		502мг	50%
Фосфор		426мг	61%
Желязо		2.57мг	21%
Натрий		1982мг	132%
Магнезий		42мг	11%
Цинк		2.93мг	27%
Мед		0.137мг	15%
Манган		0.573мг	25%
Селен		44мкг	80%

Хрупкави панирани сиренца и кашкавалчета в яйца и галета

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни домашни байганети / хапки със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста Патафри (яйца, брашно и бира) на фритюрник

Панирано варено пиле с кашкавал

Панирани пилешки парти хапки с кашкавал в яйца, брашно и галета

Подобни рецепти на Хрупкави панирани сиренца и кашкавалчета в яйца и галета

Коментирайте първи рецептата Хрупкави панирани сиренца и кашкавалчета в яйца и галета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез