Плодов десерт с целувки

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Целувките се натрошават. Заквасената сметана се разбърква със захарта, лимонов сок и настърганите ябълките. Добавят се към целувките.

Сместа се разбърква добре и се прехвърля в купички. Декорират се по избор – могат да се сложат още ябълки или натрошени ядки.

Десертът се оставя за 2 часа в хладилника преди да се сервира.

Време за приготвяне:

25 минути

Подобни рецепти на Плодов десерт с целувки

Обикновени домашни целувки от белтък и пудра захар

Коментирайте първи рецептата Плодов десерт с целувки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 415 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Сек*

4:54ч

Отдих

7:05ч

Калории и хранителна стойност
Порция			312 г
Калории		415 кал	21%
Калории от мазнини		216 кал	40%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		4г	4%
Мазнини		24г	51%
	Наситени	14г
	Мононенаситени	7г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	7.31г
	Омега 3	0.08г
Въглехидрати		49г	46%
	Фибри	4.9г
	Нишесте	0г
	Захари	31г
Холестерол		55мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		189мкг	21%
B1 (Тиамин)		0.075мг	6%
B2 (Рибофлавин)		0.189мг	15%
B3 (Ниацианамид)		0.37мг	2%
B5 (Пантенол)		0.51мг	10%
B6 (Пиродоксин)		0.1мг	8%
B9 (Фолиева киселина)		17мкг	4%
B12 (Кобаламин)		0.19мкг	8%
C		10мг	11%
D		0.4мкг	1%
E (Токоферoл)		1.15мг	8%
K (Менадион)		5.8мкг	5%
Витамин Холин		20.59мг	4%
Калций		131мг	13%
Фосфор		106мг	15%
Желязо		0.59мг	5%
Натрий		101мг	7%
Магнезий		21мг	5%
Цинк		0.4мг	4%
Мед		0.099мг	11%
Манган		0.111мг	5%
Селен		5.1мкг	9%