Лимецов хляб с квас в хлебопекарна

Лимецов хляб с квас в хлебопекарна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В малко вода се разтваря маята заедно със захарта. Добавя се една лъжица брашно и се оставя да се активира.

В съда на хлебопекарната се слагат водата, зехтинът, солта, активираната мая, бялото брашно и брашно от лимец. По желание се прибавят микс семена или ядки.

Уредът се включва на програма за бърз хляб. Когато хлебопекарна спре да бърка, се отваря и се правят няколко разреза по хляба. Може да се поръси с различни семена и се оставя да се изпече.

Когато е готов, се оставя за още пет минути в уреда и след това се изважда. Завива се с кърпа и се оставя да изстине напълно.

Време за приготвяне:

145 минути

Коментирайте първи рецептата Лимецов хляб с квас в хлебопекарна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

73 г
Калории 175 кал9%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г12%
Мазнини1г 6%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.98г
Омега 3
Въглехидрати 35г83%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.093мг8%
B2 (Рибофлавин)0.139мг11%
B3 (Ниацианамид)1.39мг9%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.052мг4%
B9 (Фолиева киселина)60мкг15%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)0.67мкг1%
Витамин Холин5.27мг1%
Калций9мг1%
Фосфор73мг10%
Желязо0.85мг7%
Натрий197мг13%
Магнезий12мг3%
Цинк0.44мг4%
Мед0.072мг8%
Манган0.311мг14%
Селен15.4мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 175 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:32ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:46ч

Ходене

0:46ч

Сек*

2:04ч

Отдих

2:59ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.