Картофи соте с бекон, лук, магданоз и чесън

Картофи соте с бекон, лук, магданоз и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се измиват и се почистват. Обелват се и се слагат да поврат, но не трябва да се сваряват напълно. След това се нарязват на по-едри кубчета.

В загрят зехтин се запържва нарязаният пушен бекон за кратко. Изважда се и се оставя настрана.

В същия тиган се разтопява маслото. Задушават се нарязаните на ситно лук и чесън. Добавят се картофите и се поръсват с накълцан копър.

Готвят се около 8 минути. Поръсват се със сол и черен пипер и се добавя беконът. Картофите соте се разбъркват и се сервират.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Картофи соте с бекон, лук, магданоз и чесън

Рецепта Сотирани картофи на фурна с масло, копър и чесън запечени на фурна Сотирани картофи на фурна с масло, копър и чесън запечени на фурна    

Коментирайте първи рецептата Картофи соте с бекон, лук, магданоз и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

292 г
Калории 535 кал27%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г7%
Мазнини39г 66%
Наситени17г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.86г
Омега 30.15г
Въглехидрати 38г29%
Фибри4.9г
Нишесте30г
Захари
Холестерол61мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А89мкг10%
B1 (Тиамин)0.233мг19%
B2 (Рибофлавин)0.112мг9%
B3 (Ниацианамид)2.98мг19%
B5 (Пантенол)0.82мг16%
B6 (Пиродоксин)0.632мг49%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.33мкг14%
C30мг33%
D0.99мкг2%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)4.82мкг4%
Витамин Холин47.18мг9%
Калций38мг4%
Фосфор178мг25%
Желязо1.87мг16%
Натрий270мг18%
Магнезий51мг13%
Цинк1.17мг11%
Мед0.263мг29%
Манган0.385мг17%
Селен13.7мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 535 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:21ч

Ходене

2:21ч

Сек*

6:19ч

Отдих

9:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.