Ароматна грис халва с настъргана кора от лимон

Ароматна грис халва с настъргана кора от лимон - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Грисът се запържва в олиото до златист загар. Бърка се непрекъснато, за да не загори. Сваля се от котлона и се добавя захарта. Съдът се връща на котлона и постепенно, при непрекъснато бъркане, се налива водата.

Десертът се подправя с настърганата кора на лимона, ванилия и канела. Добавят се счуканите орехи и се вари, докато се сгъсти. След това се прехвърля в тава и се оставя да изстине. Нарязва се на парчета и се сервира.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Ароматна грис халва с настъргана кора от лимон

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

333 г
Калории 705 кал35%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г5%
Мазнини39г 49%
Наситени4г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени19г
Омега 3,6,932.79г
Омега 3
Въглехидрати 86г48%
Фибри3г
Нишесте
Захари52г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.256мг21%
B2 (Рибофлавин)0.222мг17%
B3 (Ниацианамид)2.04мг13%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.117мг9%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.56мг4%
K (Менадион)2.05мкг2%
Витамин Холин6.24мг1%
Калций34мг3%
Фосфор104мг15%
Желязо2.15мг18%
Натрий9мг1%
Магнезий44мг11%
Цинк0.94мг9%
Мед0.354мг39%
Манган0.835мг36%
Селен38.4мкг70%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 705 калoрии?

Тичане

0:56ч

Колело

1:21ч

Ски

1:32ч

Танци

1:48ч

Плуване

1:48ч

Фитнес

1:58ч

Велоергометър

2:10ч

Каланетика

2:24ч

Пазаруване

3:05ч

Ходене

3:05ч

Сек*

8:20ч

Отдих

12:03ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.