Бърза усукана месеница с готово тесто и сирене (питка / закуска с тесто и мая)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тавата се намазва с малко разтопено масло. Един жълтък от яйцата се оставя за намазване на месеницата.

Останалите яйца се разбива с натрошеното сирене. Поръсва се с чубрица, риган, босилек, кимион, червен пипер, черен пипер и сол на вкус.

Готовото тесто се слага в тавата. Полива се с разтопено масло и се разтегля с ръце. Отгоре се изсипва сместа с яйцата.

Тестото се навива на руло от единия край, след това се усуква в двата края в противоположни посоки.

Месеницата се оставя да втаса, докато запълни тавата. След това се намазва с разбит жълтък и се слага в студена фурна. Пече се на 200 градуса да златист загар. Когато е готова, питката се напръсква с вода и се завива с кърпа, за да се задуши.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Бърза усукана месеница с готово тесто и сирене (питка / закуска с тесто и мая)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

135 г
Калории 423 кал21%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г14%
Мазнини23г 50%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.79г
Омега 30.05г
Въглехидрати 39г38%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол154мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А163мкг18%
B1 (Тиамин)0.146мг12%
B2 (Рибофлавин)0.509мг39%
B3 (Ниацианамид)1.55мг10%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.186мг14%
B9 (Фолиева киселина)63мкг16%
B12 (Кобаламин)0.48мкг20%
C0мг0%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.77мг5%
K (Менадион)3.21мкг3%
Витамин Холин52.99мг10%
Калций207мг21%
Фосфор238мг34%
Желязо1.39мг12%
Натрий673мг45%
Магнезий21мг5%
Цинк1.76мг16%
Мед0.095мг11%
Манган0.353мг15%
Селен29.2мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 423 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:26ч

Пазаруване

1:51ч

Ходене

1:51ч

Сек*

5:00ч

Отдих

7:13ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.