Солени тарталети с 3 пълнежа и яйчен крем

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се смесва с маслото и солта. Претрива се, докато се получат трохи. Добавя се яйцето и се омесва тесто. Оставя се а 30 минути в хладилник.

След това се разточва и се изрязват кръгове. Разпределят се във формите за тарталети. Надупчват се с вилица и се пекат на 180 градуса за 10 минути.

Приготвя се първата планка, като доматите се нарязват на ситно и се посоляват. Лукът се нарязва на ситно, сиренето – на кубчета.

След това се приготвя втората плънка, пушената риба се накъсва, естрагонът се нарязва на ситно, кората на лимона се настъргва.

За третата плънка, нарязаният бекон се запържва до златист загар. В същата мазнина се запържва и накълцаният лук. Когато омекне, се добавя грехът. Сместа се посолява и се оставя леко да се охлади.

Прясното мляко и готварската сметана се разбъркват. Добавят се жълтъците и цялото яйце. Кремът се подправя със сол и индийско орехче на вкус.

Трите плънки се разпределят в тарталетите и се налива от яйчения крем. Запичат се за 15 минути на 190 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Солени тарталети с 3 пълнежа и яйчен крем

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

368 г
Калории 897 кал45%
Калории от мазнини630 кал117%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г11%
Мазнини70г 70%
Наситени36г
Мононенаситени 24г
Полиненаситени
Омега 3,6,931.69г
Омега 30.54г
Въглехидрати 45г20%
Фибри4.2г
Нишесте
Захари
Холестерол343мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А492мкг55%
B1 (Тиамин)0.36мг30%
B2 (Рибофлавин)0.491мг38%
B3 (Ниацианамид)3.68мг23%
B5 (Пантенол)1.94мг39%
B6 (Пиродоксин)0.284мг22%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)3.1мкг129%
C19мг21%
D3.4мкг7%
E (Токоферoл)2.05мг14%
K (Менадион)32.97мкг27%
Витамин Холин139.61мг25%
Калций146мг15%
Фосфор363мг52%
Желязо3.02мг25%
Натрий372мг25%
Магнезий48мг12%
Цинк2.08мг19%
Мед0.258мг29%
Манган0.829мг36%
Селен37.7мкг69%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 897 калoрии?

Тичане

1:12ч

Колело

1:43ч

Ски

1:58ч

Танци

2:18ч

Плуване

2:18ч

Фитнес

2:30ч

Велоергометър

2:45ч

Каланетика

3:04ч

Пазаруване

3:56ч

Ходене

3:56ч

Сек*

10:36ч

Отдих

15:20ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.