Крем с маскарпоне, мандарини и шоколад за десерт

Продукти:

за порции

Рецепта:

Мандарините се обелват и се пасират. Слагат се в малка тенджера заедно със захарта и се кипва. Варят се, докато сместа се сгъсти.

Маскарпонето, пудрата захар и половината шоколад се разбъркват. Тази смес се разпределя в десертни купички. Отгоре се слага по 1 лъжица от сместа с плодовете и десертът завършва с настърган шоколад.

Оставя се да престои в хладилник за 1 час и след това се поднася.

Време за приготвяне:

15 минути

Подобни рецепти на Крем с маскарпоне, мандарини и шоколад за десерт

Рецепта Десертен крем с маскарпоне, цедено кисело мляко сметана и малини Десертен крем с маскарпоне, цедено кисело мляко сметана и малини    

Коментирайте първи рецептата Крем с маскарпоне, мандарини и шоколад за десерт

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

187 г
Калории 614 кал31%
Калории от мазнини486 кал90%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г3%
Мазнини54г 76%
Наситени33г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.12г
Омега 3
Въглехидрати 36г23%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари29г
Холестерол167мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А516мкг57%
B1 (Тиамин)0.075мг6%
B2 (Рибофлавин)0.207мг16%
B3 (Ниацианамид)0.29мг2%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.076мг6%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C14мг16%
D0.85мкг2%
E (Токоферoл)1.19мг8%
K (Менадион)5.48мкг5%
Витамин Холин33.21мг6%
Калций91мг9%
Фосфор117мг17%
Желязо0.78мг7%
Натрий50мг3%
Магнезий42мг11%
Цинк0.78мг7%
Мед0.167мг19%
Манган0.142мг6%
Селен1.6мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 614 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:34ч

Плуване

1:34ч

Фитнес

1:43ч

Велоергометър

1:53ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:41ч

Ходене

2:41ч

Сек*

7:15ч

Отдих

10:29ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.