Родопски катми с газирана вода, кисело мляко и сода бикарбонат

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата и киселото мляко се разбиват. Добавят се содата бикарбонат, газираната вода и една щипка сол. Сместа се разбърква и на части се слага брашното.

Бърка си, докато се получи хомогенна смес за малко по-гъста от тесто за кекс. В загрят леко намазнен тиган се изпичат катмите от двете страни до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Родопски катми с газирана вода, кисело мляко и сода бикарбонат

Рецепта Катми без втасване с кисело мляко, яйца, вода, сода и бакпулвер на тиган (тестена закуска) Катми без втасване с кисело мляко, яйца, вода, сода и бакпулвер на тиган (тестена закуска)    

Коментирайте първи рецептата Родопски катми с газирана вода, кисело мляко и сода бикарбонат

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

277 г
Калории 569 кал28%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г14%
Мазнини6г 10%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.43г
Омега 30.01г
Въглехидрати 106г77%
Фибри3.6г
Нишесте
Захари
Холестерол104мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А53мкг6%
B1 (Тиамин)0.15мг13%
B2 (Рибофлавин)0.266мг20%
B3 (Ниацианамид)1.57мг10%
B5 (Пантенол)1.18мг24%
B6 (Пиродоксин)0.095мг7%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C0мг0%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)0.63мкг1%
Витамин Холин64.8мг12%
Калций133мг13%
Фосфор251мг36%
Желязо1.8мг15%
Натрий1352мг90%
Магнезий41мг10%
Цинк1.67мг15%
Мед0.189мг21%
Манган0.918мг40%
Селен53.8мкг98%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 569 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:15ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:35ч

Велоергометър

1:45ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:30ч

Ходене

2:30ч

Сек*

6:44ч

Отдих

9:43ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.