Пукани люти чушки без стерилизиране в бурканчета (зимнина)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Дръжките на чушките си изрязват. Измиват се добре и се подсушават. В тиган се слагат чушките и се запичат за кратко от двете страни. След това се оставят да изстинат.

Във всяко бурканче се слага по една лъжица сол и една лъжица захар. Плътно се нареждат чушките като между тях се слагат няколко парченца чесън.

Бурканите се доливат до горе с винен оцет и се затварят плътно. Следващите два дни бурканите се обръщат, за да се разтворят захарта и солта.

Приготвените пукани люти чушки се съхраняват на тъмно и хладно място.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Пукани люти чушки без стерилизиране в бурканчета (зимнина)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

377 г
Калории 179 кал9%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г13%
Мазнини1г 5%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.68г
Омега 3
Въглехидрати 39г83%
Фибри3.9г
Нишесте
Захари25г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А110мкг12%
B1 (Тиамин)0.19мг16%
B2 (Рибофлавин)0.226мг17%
B3 (Ниацианамид)2.22мг14%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.734мг56%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C323мг359%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.73мг12%
K (Менадион)35.15мкг29%
Витамин Холин27.87мг5%
Калций69мг7%
Фосфор127мг18%
Желязо3.49мг29%
Натрий7002мг467%
Магнезий66мг17%
Цинк0.87мг8%
Мед0.463мг51%
Манган0.802мг35%
Селен2.6мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 179 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:27ч

Плуване

0:27ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:36ч

Пазаруване

0:47ч

Ходене

0:47ч

Сек*

2:07ч

Отдих

3:03ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.