Пържени мариновани чушки върхари в буркани (зимнина)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чушките се измиват и се подсушават. Запържват се в загрята мазнина, докато леко омекнат.

В буркани предлагат няколко парченца чесън, магданоз, целина и черен пипер на зърна. Чушките се разпределят в бурканите.

Приготвя се маринатата, като оцетът, олиото, водата, захарта и солта се загряват в малка тенджера на котлона. Когато сместа заври, се сваля и се разпределя в бурканите.

Затварят се и се обръщат с капачките надолу, докато изстинат напълно.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени мариновани чушки върхари в буркани (зимнина)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

209 г
Калории 102 кал5%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г8%
Мазнини5г 42%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.29г
Омега 3
Въглехидрати 14г52%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А24мкг3%
B1 (Тиамин)0.083мг7%
B2 (Рибофлавин)0.05мг4%
B3 (Ниацианамид)0.71мг4%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.385мг30%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C69мг77%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)13.26мкг11%
Витамин Холин8.76мг2%
Калций31мг3%
Фосфор36мг5%
Желязо1.2мг10%
Натрий2387мг159%
Магнезий19мг5%
Цинк0.26мг2%
Мед0.127мг14%
Манган0.343мг15%
Селен1.2мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 102 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:11ч

Ски

0:13ч

Танци

0:15ч

Плуване

0:15ч

Фитнес

0:17ч

Велоергометър

0:18ч

Каланетика

0:20ч

Пазаруване

0:26ч

Ходене

0:26ч

Сек*

1:12ч

Отдих

1:44ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.