Заешка яхния със сини сливи

Продукти:

за порции

Рецепта:

Заекът се накисва в студена вода. След това се отцежда и се нарязва на порции. Парчетата месо леко се запържват в загрята мазнина, след което се изваждат и се оставят настрана.

В същата мазнина се задушава накълцаният лук. Поръсва се с брашното и червен пипер и се разбърква. Залива се с виното и 1 чаша вода. Когато сосът заври, се добавят скилидките чесън и почистените лукчета арпаджик.

Заешкото месо се връща в съда и се посолява на вкус. Ястието се оставя да къкри на слаб огън до готовност.

Сушените сини сливи се измиват. Задушават се с малко вода и накрая се добавят към ястието.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Заешка яхния със сини сливи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

759 г
Калории 3233 кал162%
Калории от мазнини2691 кал498%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини45г6%
Мазнини299г 82%
Наситени32г
Мононенаситени 134г
Полиненаситени117г
Омега 3,6,9247.69г
Омега 3
Въглехидрати 102г13%
Фибри12.1г
Нишесте
Захари72г
Холестерол107мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А166мкг18%
B1 (Тиамин)0.445мг37%
B2 (Рибофлавин)0.965мг74%
B3 (Ниацианамид)13.64мг85%
B5 (Пантенол)2.94мг59%
B6 (Пиродоксин)1.267мг97%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)9.27мкг386%
C72мг80%
D0мкг0%
E (Токоферoл)4.4мг29%
K (Менадион)62.2мкг52%
Витамин Холин22.89мг4%
Калций63мг6%
Фосфор418мг60%
Желязо4.11мг34%
Натрий60мг4%
Магнезий88мг22%
Цинк3.68мг33%
Мед0.57мг63%
Манган0.987мг43%
Селен50мкг91%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 3233 калoрии?

Тичане

4:19ч

Колело

6:13ч

Ски

7:06ч

Танци

8:17ч

Плуване

8:17ч

Фитнес

9:02ч

Велоергометър

9:56ч

Каланетика

11:03ч

Пазаруване

14:12ч

Ходене

14:12ч

Сек*

38:15ч

Отдих

55:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.