Крем супа с диви гъби и цедено кисело мляко

Рецепта:

Дивите гъби се почистват добре и се нарязват. Задушават се в загрято масло заедно с накълцаните лук и праз.

Налива се зеленчуковият бульон и супата се вари на слаб огън за около 25 минути.

Картофът се нарязва на кубчета и се сваря отделно. Задушените зеленчуци и картофът се пасират до гладко пюре.

Готовата супа се подправя със сол и черен пипер и се сервира с лъжица цедено кисело мляко.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Крем супа с диви гъби и цедено кисело мляко

Рецепта Гъбена крем супа с прясно мляко и брашно поднесена с крутони и копър Гъбена крем супа с прясно мляко и брашно поднесена с крутони и копър    

Коментирайте първи рецептата Крем супа с диви гъби и цедено кисело мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

522 г
Калории 145 кал7%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г31%
Мазнини1г 6%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.46г
Омега 3
Въглехидрати 25г64%
Фибри4.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.237мг20%
B2 (Рибофлавин)0.912мг70%
B3 (Ниацианамид)8.92мг56%
B5 (Пантенол)2.77мг55%
B6 (Пиродоксин)0.501мг39%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C11мг12%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.53мг4%
K (Менадион)11.82мкг10%
Витамин Холин52.03мг9%
Калций51мг5%
Фосфор283мг40%
Желязо3.25мг27%
Натрий493мг33%
Магнезий53мг13%
Цинк1.83мг17%
Мед1.025мг114%
Манган0.424мг18%
Селен18.9мкг34%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 145 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:19ч

Танци

0:22ч

Плуване

0:22ч

Фитнес

0:24ч

Велоергометър

0:26ч

Каланетика

0:29ч

Пазаруване

0:38ч

Ходене

0:38ч

Сек*

1:42ч

Отдих

2:28ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.