Бързи царевични питки със сирене и кашкавал (с бакпулвер)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Царевичното брашно и бялото брашно се смесват. От сместа се отделят 2 чаши и се слагат в купа. В средата се прави кладенче и се добавят яйцето, олиото, солта и натрошеното сирене.

Прибавя се киселото мляко с разтворения бакпулвер. Омесва се меко тесто, като на части си добавя останалото брашно.

Тестото се оставя да почине за 10 минути. Оформят се питки и се подреждат в намаслена тавичка. Всяка питка се поръсва с настърган кашкавал.

Пекат се до златисто в предварително загрята фурна на умерена температура до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Бързи царевични питки със сирене и кашкавал (с бакпулвер)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

104 г
Калории 324 кал16%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г13%
Мазнини17г 48%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.32г
Омега 3
Въглехидрати 33г41%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол45мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А60мкг7%
B1 (Тиамин)0.261мг22%
B2 (Рибофлавин)0.348мг27%
B3 (Ниацианамид)2.17мг14%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.137мг11%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C0мг0%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)1.19мкг1%
Витамин Холин16.8мг3%
Калций202мг20%
Фосфор187мг27%
Желязо1.76мг15%
Натрий786мг52%
Магнезий34мг9%
Цинк1.36мг12%
Мед0.068мг8%
Манган0.241мг10%
Селен15.4мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 324 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:37ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:54ч

Велоергометър

0:59ч

Каланетика

1:06ч

Пазаруване

1:25ч

Ходене

1:25ч

Сек*

3:50ч

Отдих

5:32ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.