Идеи:

Рачел от тиква с локум

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка
Сготви

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистената тиква се нарязва на парчета. От водата и варта се приготвя разтвор и тиквата се слага да престои в него 12 часа.

След това се измива добре. локумът се разтопява в малко вода. Слага се захарта. Тиквата се слага в сиропа и се вари до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Рачел от тиква с локум

Рецепта Рачел от тиква с гасена вар и глюкоза (зимнина в бурканчета) Рачел от тиква с гасена вар и глюкоза (зимнина в бурканчета)    

Коментирайте първи рецептата Рачел от тиква с локум

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1533 г
Калории 947 кал47%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г3%
Мазнини1г 1%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.07г
Омега 30г
Въглехидрати 243г97%
Фибри3.3г
Нишесте0г
Захари205г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2165мкг241%
B1 (Тиамин)0.26мг22%
B2 (Рибофлавин)0.72мг55%
B3 (Ниацианамид)3.68мг23%
B5 (Пантенол)1.99мг40%
B6 (Пиродоксин)0.374мг29%
B9 (Фолиева киселина)75мкг19%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C43мг48%
D0мкг0%
E (Токоферoл)7.07мг47%
K (Менадион)7.33мкг6%
Витамин Холин51.93мг9%
Калций158мг16%
Фосфор286мг41%
Желязо5.29мг44%
Натрий35мг2%
Магнезий84мг21%
Цинк2.2мг20%
Мед0.974мг108%
Манган0.847мг37%
Селен3.2мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 947 калoрии?

Тичане

1:16ч

Колело

1:49ч

Ски

2:04ч

Танци

2:25ч

Плуване

2:25ч

Фитнес

2:38ч

Велоергометър

2:54ч

Каланетика

3:14ч

Пазаруване

4:09ч

Ходене

4:09ч

Сек*

11:12ч

Отдих

16:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.