Лучена супа с бутер тесто, крема сирене и салвия (градински чай)

Рецепта:

Нарязаният на едро лук се задушава в загрята мазнина. Добавя се настърганият картоф и се налива 1 литър вода.

Супата се посолява и се оставя да поври около 30 минути. Подправя се със скълцаните чесън и дафинов лист.

Бутер тестото се разрязва на правоъгълни ивици. Всяка парче се разточва и се нарязва на малки квадрати. Половината парченца се намазват с крема сирене и се слагат няколко нарязани маслини.

Поръсват се с лют пипер и се покриват с друго квадратче. Краищата леко се притискат. Приготвените бутерки се пържат в загрята мазнина от двете страни до златист загар.

Дафиновият лист се изважда от супата и се добавя салвията.

Киселото мляко се разбива с част от бульона. Лукът и картофът се пасират и застройката се връща в супата.

Готовата супа се сервира с приготвените маслинови бутерки.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лучена супа с бутер тесто, крема сирене и салвия (градински чай)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

270 г
Калории 606 кал30%
Калории от мазнини486 кал90%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г4%
Мазнини54г 79%
Наситени11г
Мононенаситени 24г
Полиненаситени16г
Омега 3,6,939.78г
Омега 30.04г
Въглехидрати 27г18%
Фибри3.6г
Нишесте
Захари
Холестерол28мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.131мг11%
B2 (Рибофлавин)0.174мг13%
B3 (Ниацианамид)1.24мг8%
B5 (Пантенол)0.44мг9%
B6 (Пиродоксин)0.248мг19%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C9мг10%
D0.16мкг0%
E (Токоферoл)1.69мг11%
K (Менадион)6.65мкг6%
Витамин Холин21.78мг4%
Калций107мг11%
Фосфор122мг17%
Желязо1.91мг16%
Натрий199мг13%
Магнезий28мг7%
Цинк0.79мг7%
Мед0.148мг16%
Манган0.38мг17%
Селен6.3мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 606 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:09ч

Ски

1:19ч

Танци

1:33ч

Плуване

1:33ч

Фитнес

1:41ч

Велоергометър

1:51ч

Каланетика

2:04ч

Пазаруване

2:39ч

Ходене

2:39ч

Сек*

7:10ч

Отдих

10:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.