Мариновани чушки камби на фурна със олио, захар и сол

Продукти:

за порции

Рецепта:

Камбите се измиват и се почистват. Нареждат се в тава една до друга и във всяка се слага по 1 грам сол, 5 грама захар, 4 зърна черен пипер, 1 зърно бахар, 1 лъжица олио и 1 лъжица оцет.

Чушките се пекат в загрята фурна на 220 градуса до лек загар. След това камбите се изваждат и се нареждат в бурканите.

Притискат се добре и се поливат със сока от печенето. Бурканите се затварят и се обръщат с капачките надолу, докато изстинат.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Мариновани чушки камби на фурна със олио, захар и сол

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

232 г
Калории 401 кал20%
Калории от мазнини315 кал58%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г1%
Мазнини35г 77%
Наситени4г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени14г
Омега 3,6,929.29г
Омега 3
Въглехидрати 23г23%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари15г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.068мг6%
B2 (Рибофлавин)0.044мг3%
B3 (Ниацианамид)0.65мг4%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.292мг22%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C60мг67%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.9мг6%
K (Менадион)14.16мкг12%
Витамин Холин6.74мг1%
Калций38мг4%
Фосфор31мг4%
Желязо1.47мг12%
Натрий7275мг485%
Магнезий20мг5%
Цинк0.22мг2%
Мед0.124мг14%
Манган0.342мг15%
Селен0.6мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 401 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:52ч

Танци

1:01ч

Плуване

1:01ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:45ч

Ходене

1:45ч

Сек*

4:44ч

Отдих

6:51ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.