Пача от свински уши и крачета с хрян, чесън и оцет

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските крака и уши се заливат с около 3 литра вода. Образувалата се пяна се отстранява.

Когато водата започне да ври, се добавят нарязаните на едро лук, целина и морков. След това се слагат стритите скилидки чесън и дафиновите листа.

Когато продуктите омекнат, краката и ушите се изваждат и месото се обезкостява. Бульонът се прецежда и месото се връща в него.

Супата се подправя с оцет и сол. При сервиране се поднася с още оцет и хрян по желание.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пача от свински уши и крачета с хрян, чесън и оцет

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

244 г
Калории 531 кал27%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини36г28%
Мазнини39г 68%
Наситени14г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.45г
Омега 30.04г
Въглехидрати 7г6%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари
Холестерол166мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.255мг21%
B2 (Рибофлавин)0.237мг18%
B3 (Ниацианамид)2.89мг18%
B5 (Пантенол)0.99мг20%
B6 (Пиродоксин)0.315мг24%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)6.47мкг5%
Витамин Холин4.75мг1%
Калций102мг10%
Фосфор149мг21%
Желязо1.77мг15%
Натрий101мг7%
Магнезий22мг6%
Цинк3.37мг31%
Мед0.131мг15%
Манган0.261мг11%
Селен27.5мкг50%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 531 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Сек*

6:17ч

Отдих

9:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.