Картофени ньоки с масло и сирене Пармезан

Продукти:

за порции

Рецепта:

Обелените картофи се сваряват в подсолена вода. След това се намачкват.

Добавят се разбитите яйца, настърган пармезан, разтопеното масло, брашното и накълцан магданоз. Сместа се подправя с бял пипер и се омесва. Оставя се да престои 30 минути.

Картофената смес се разточва и се нарязва на ленти. Режат се парчета с размери около 3 см.

Ньоките се слагат да се варят във вряща подсолена вода. Когато изплуват на повърхността, са готови и се изваждат с помощта на решетъчна лъжица.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Картофени ньоки с масло и сирене Пармезан

Рецепта Домашни картофени ньоки с доматен сос и босилек Домашни картофени ньоки с доматен сос и босилек    

Коментирайте първи рецептата Картофени ньоки с масло и сирене Пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

282 г
Калории 404 кал20%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г14%
Мазнини18г 40%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.53г
Омега 30.06г
Въглехидрати 47г47%
Фибри4.8г
Нишесте30г
Захари
Холестерол224мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А182мкг20%
B1 (Тиамин)0.161мг13%
B2 (Рибофлавин)0.293мг23%
B3 (Ниацианамид)2.14мг13%
B5 (Пантенол)1.26мг25%
B6 (Пиродоксин)0.605мг47%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C29мг32%
D0.78мкг2%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)29.72мкг25%
Витамин Холин113.75мг21%
Калций141мг14%
Фосфор258мг37%
Желязо2.46мг21%
Натрий190мг13%
Магнезий56мг14%
Цинк1.37мг12%
Мед0.242мг27%
Манган0.417мг18%
Селен20.7мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 404 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Сек*

4:46ч

Отдих

6:54ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.