Катми със суха мая, прясно мляко и вода

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата и прясното мляко се разбиват и сместа се оставя в хладилник за 30 минути.

Добавят се топлата вода, маята, захарта и солта. След това се слагат олиото и брашното и сместа се разбърква до хомогенност.

Оставя се да втаса за един час на топло. От приготвеното тесто се пекат катмите в намазнен тиган за палачинки.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Катми със суха мая, прясно мляко и вода

Рецепта Марокански палачинки Багрир с царевично и пшеничено брашно (с мая) Марокански палачинки Багрир с царевично и пшеничено брашно (с мая)    

Коментирайте първи рецептата Катми със суха мая, прясно мляко и вода

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

105 г
Калории 166 кал8%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г15%
Мазнини5г 28%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.36г
Омега 3
Въглехидрати 23г58%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол53мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А36мкг4%
B1 (Тиамин)0.052мг4%
B2 (Рибофлавин)0.158мг12%
B3 (Ниацианамид)0.52мг3%
B5 (Пантенол)0.44мг9%
B6 (Пиродоксин)0.043мг3%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0.71мкг1%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)0.39мкг0%
Витамин Холин28.25мг5%
Калций63мг6%
Фосфор92мг13%
Желязо0.54мг5%
Натрий231мг15%
Магнезий13мг3%
Цинк0.49мг4%
Мед0.044мг5%
Манган0.178мг8%
Селен12.9мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 166 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:21ч

Танци

0:25ч

Плуване

0:25ч

Фитнес

0:27ч

Велоергометър

0:30ч

Каланетика

0:34ч

Пазаруване

0:43ч

Ходене

0:43ч

Сек*

1:57ч

Отдих

2:50ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.