Млечна баница с макарони, сирене, прясно мляко и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Макароните се сваряват според инструкциите на опаковката. Макароните се отцеждат и се разбъркват с натрошеното сирене.

В намазнена тава се слагат три кори. Всяка се поръсва с малко настърган кашкавал. Разпределят се макароните със сиренето и се поливат със смес от разбитите яйца и прясното мляко.

Краищата на корите се подгъват навътре и се нареждат другите три кори. Отново между тях се поръсва настърган кашкавал.

Краищата на корите се подгъват и се намазват с масло. Баницата се нарязва и се пече в загрята фурна на умерена температура до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Млечна баница с макарони, сирене, прясно мляко и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

212 г
Калории 531 кал27%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г20%
Мазнини24г 42%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.47г
Омега 30.02г
Въглехидрати 52г40%
Фибри1.6г
Нишесте26г
Захари
Холестерол138мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А193мкг21%
B1 (Тиамин)0.561мг47%
B2 (Рибофлавин)0.861мг66%
B3 (Ниацианамид)4.52мг28%
B5 (Пантенол)1.11мг22%
B6 (Пиродоксин)0.228мг18%
B9 (Фолиева киселина)104мкг26%
B12 (Кобаламин)0.8мкг33%
C0мг0%
D1.17мкг2%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)2.57мкг2%
Витамин Холин50.1мг9%
Калций508мг51%
Фосфор444мг63%
Желязо3.09мг26%
Натрий843мг56%
Магнезий48мг12%
Цинк3.06мг28%
Мед0.156мг17%
Манган0.453мг20%
Селен49.5мкг90%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 531 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Сек*

6:17ч

Отдих

9:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.