Пълнозърнест сладкиш с мед (с мая)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото и медът се разбъркват. Едно по едно се добавят яйцата, като след всяко сместа се разбърква добре.

Брашното се пресява. Заедно с маята и 1 щипка сол се прибавят към сместа. Сухата смес се редува с прясното мляко.

Тестото се разбърква до хомогенност и се разпределя в намазнена и набрашнена тава. Поръсва се със захар и се пече около 40 минути на 175 градуса.

Готовият сладкиш се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнозърнест сладкиш с мед (с мая)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

163 г
Калории 563 кал28%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г8%
Мазнини31г 48%
Наситени18г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,917.39г
Омега 30.12г
Въглехидрати 65г45%
Фибри5.2г
Нишесте
Захари31г
Холестерол200мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А277мкг31%
B1 (Тиамин)0.158мг13%
B2 (Рибофлавин)0.311мг24%
B3 (Ниацианамид)2.33мг15%
B5 (Пантенол)1.02мг20%
B6 (Пиродоксин)0.171мг13%
B9 (Фолиева киселина)50мкг13%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C0мг0%
D1.07мкг2%
E (Токоферoл)1.34мг9%
K (Менадион)3.24мкг3%
Витамин Холин74.7мг14%
Калций59мг6%
Фосфор216мг31%
Желязо2.12мг18%
Натрий53мг4%
Магнезий57мг14%
Цинк1.73мг16%
Мед0.175мг19%
Манган1.567мг68%
Селен38.7мкг70%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 563 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:04ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:43ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:28ч

Ходене

2:28ч

Сек*

6:39ч

Отдих

9:37ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.