Лазаня от домашна юфка, домати, тиквички и сирене Моцарела

Рецепта:

Нарязаните на ситно лук, моркови и целина се запържват в загрята мазнина. Когато омекнат, се добавя каймата и се оставя да се запържи. Слагат се почистените и нарязани гъби, чушки и тиквички.

Налива се виното и се оставя да се изпари. Слагат се доматите от консервата. Сместа се подправя с босилек, черен пипер и сол на вкус. Оставя се да поври, докато леко се сгъсти.

Юфката се нарежда ред юфка и се покрива с част от сместа. Отново се редуват юфка и плънка. Ястието се поръсва с пармезан и моцарела и се пече в загрята на 180 градуса фурна за около 20 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лазаня от домашна юфка, домати, тиквички и сирене Моцарела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

525 г
Калории 640 кал32%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини30г19%
Мазнини20г 29%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.97г
Омега 30.06г
Въглехидрати 84г53%
Фибри7.2г
Нишесте52г
Захари
Холестерол60мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А222мкг25%
B1 (Тиамин)0.559мг47%
B2 (Рибофлавин)0.493мг38%
B3 (Ниацианамид)7.44мг47%
B5 (Пантенол)2.07мг41%
B6 (Пиродоксин)0.705мг54%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C42мг47%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)11.01мкг9%
Витамин Холин19.91мг4%
Калций76мг8%
Фосфор380мг54%
Желязо7.18мг60%
Натрий661мг44%
Магнезий105мг26%
Цинк3.73мг34%
Мед0.736мг82%
Манган1.26мг55%
Селен77.5мкг141%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 640 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:58ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Сек*

7:34ч

Отдих

10:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.