Пържени люти чушки в марината от олио, оцет и захар

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

1/2 кг люти чушки
1/2 ч.ч. захар
1/2 ч.ч. оцет
1/2 ч.ч. олио
магданоз
сол

Рецепта:

Лютите чушки се изпържват в загрято олио. След това се свалят котлона и се добавя захарта.

Бъркат се, докато захарта се разтопи. Добавя се оцетът и се посоляват на вкус. Поръсват се с накълцан магданоз и се оставят в хладилника да се охладят.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Пържени люти чушки в марината от олио, оцет и захар

Гореща / варена марината за пукани (печени) люти чушки от оцет, олио, захар и сол в буркани за зимата

Коментирайте първи рецептата Пържени люти чушки в марината от олио, оцет и захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 273 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:12ч

Ходене

1:12ч

Сек*

3:13ч

Отдих

4:40ч

Калории и хранителна стойност
Порция			141 г
Калории		273 кал	14%
Калории от мазнини		171 кал	32%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		2г	3%
Мазнини		19г	62%
	Наситени	2г
	Мононенаситени	9г
	Полиненаситени	8г
	Омега 3,6,9	16.43г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		25г	36%
	Фибри	1.3г
	Нишесте	0г
	Захари	21г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		37мкг	4%
B1 (Тиамин)		0.059мг	5%
B2 (Рибофлавин)		0.075мг	6%
B3 (Ниацианамид)		0.72мг	5%
B5 (Пантенол)		0.05мг	1%
B6 (Пиродоксин)		0.211мг	16%
B9 (Фолиева киселина)		11мкг	3%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		107мг	119%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.58мг	4%
K (Менадион)		12.69мкг	11%
Витамин Холин		8.63мг	2%
Калций		16мг	2%
Фосфор		38мг	5%
Желязо		1.07мг	9%
Натрий		7мг	0%
Магнезий		21мг	5%
Цинк		0.25мг	2%
Мед		0.149мг	17%
Манган		0.208мг	9%
Селен		0.5мкг	1%