Агнешка чорба по сръбски (супа от агнешки бут)

Агнешка чорба по сръбски (супа от агнешки бут) - снимка на рецептата

Рецепта:

Агнешкият бут се маринова в смес от олио, сол и вегета. Нарязва се на дребни парчета.

Накълцаните лук и морков се запържват в загрято олио. Добавят се месото и дафиновите листа.

Когато месото се зачерви, се наливат два литра гореща вода и се добавят накълцаният чесън и лют червен пипер. Оставя се да поври около 40 минути.

Брашното се запържва в сгорещено олио, сваля се от котлона и се поръсва с червен пипер. Запръжката се добавя към супата и се подправя с черен пипер и вегета.

Готовата агнешка супа се разпределя на порции и по желание се гарнира с 1 лъжица кисело мляко и накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешка чорба по сръбски (супа от агнешки бут)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

168 г
Калории 413 кал21%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г16%
Мазнини34г 74%
Наситени9г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,921.18г
Омега 3
Въглехидрати 12г12%
Фибри1.9г
Нишесте
Захари
Холестерол60мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А174мкг19%
B1 (Тиамин)0.139мг12%
B2 (Рибофлавин)0.224мг17%
B3 (Ниацианамид)5.52мг35%
B5 (Пантенол)0.69мг14%
B6 (Пиродоксин)0.247мг19%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)1.99мкг83%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)4.37мкг4%
Витамин Холин5.6мг1%
Калций37мг4%
Фосфор166мг24%
Желязо2.21мг18%
Натрий509мг34%
Магнезий29мг7%
Цинк3.02мг27%
Мед0.141мг16%
Манган0.266мг12%
Селен19.7мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 413 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:48ч

Ходене

1:48ч

Сек*

4:53ч

Отдих

7:03ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.