Солена торта от гофрети

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват с прясното мляко. Прибавят се пресетите брашно и бакпулвер. Сместа се разбърква и в уреда се изпичат гофрети.

Нареждат се една върху друга и се намазват с майонеза. Между тях се слагат от нарязаните кисели краставички, шунка, колбас, сирене и настърган кашкавал.

Когато солената торта се нареди, се намазва обилно с майонеза и се поръсва с настъргано сирене. Декорира се по избор.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Солена торта от гофрети

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

630 г
Калории 867 кал43%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г15%
Мазнини47г 50%
Наситени16г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени15г
Омега 3,6,926.95г
Омега 30.01г
Въглехидрати 78г37%
Фибри4.5г
Нишесте
Захари11г
Холестерол145мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А191мкг21%
B1 (Тиамин)0.353мг29%
B2 (Рибофлавин)0.59мг45%
B3 (Ниацианамид)2.96мг19%
B5 (Пантенол)1.81мг36%
B6 (Пиродоксин)0.346мг27%
B9 (Фолиева киселина)53мкг13%
B12 (Кобаламин)0.79мкг33%
C9мг10%
D1.68мкг3%
E (Токоферoл)5.08мг34%
K (Менадион)67.5мкг56%
Витамин Холин72.39мг13%
Калций468мг47%
Фосфор499мг71%
Желязо2.31мг19%
Натрий1397мг93%
Магнезий78мг20%
Цинк3.46мг31%
Мед0.243мг27%
Манган0.783мг34%
Селен50.8мкг92%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 867 калoрии?

Тичане

1:09ч

Колело

1:40ч

Ски

1:54ч

Танци

2:13ч

Плуване

2:13ч

Фитнес

2:25ч

Велоергометър

2:40ч

Каланетика

2:57ч

Пазаруване

3:48ч

Ходене

3:48ч

Сек*

10:15ч

Отдих

14:49ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.