Мусака с макарони, кайма и топено сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаните на ситно лук, морков и гъби се задушават загрята мазнина. След това се добавя каймата и се запържват до раздробяване. Слага се доматеното пюре и се налива малко вода.

Сместа се подправя с чубрица, черен пипер, кимион и сол на вкус. Оставя се да поври за около 5 минути.

Макароните се сваряват според инструкциите на опаковката и след това се отцеждат. Заедно с каймата се слагат в тава и се заливат със смес от разбитите кисело мляко и яйца.

Ястието се поръсва с нарязаното топено сирене и настърган кашкавал и се запича за около 5-10 минути в загрятата фурна.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Мусака с макарони, кайма и топено сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

361 г
Калории 798 кал40%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини42г22%
Мазнини37г 43%
Наситени17г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.78г
Омега 30.03г
Въглехидрати 71г37%
Фибри2.8г
Нишесте52г
Захари
Холестерол205мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А250мкг28%
B1 (Тиамин)0.956мг80%
B2 (Рибофлавин)0.902мг69%
B3 (Ниацианамид)8.46мг53%
B5 (Пантенол)2.01мг40%
B6 (Пиродоксин)0.351мг27%
B9 (Фолиева киселина)140мкг35%
B12 (Кобаламин)1.12мкг47%
C2мг2%
D0.55мкг1%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)2.58мкг2%
Витамин Холин72.73мг13%
Калций465мг47%
Фосфор588мг84%
Желязо4.33мг36%
Натрий329мг22%
Магнезий78мг20%
Цинк4.91мг45%
Мед0.389мг43%
Манган0.685мг30%
Селен90мкг164%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 798 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:32ч

Ски

1:45ч

Танци

2:02ч

Плуване

2:02ч

Фитнес

2:13ч

Велоергометър

2:27ч

Каланетика

2:43ч

Пазаруване

3:30ч

Ходене

3:30ч

Сек*

9:26ч

Отдих

13:38ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.