Спагети с кайма, кисели краставички, гъби и доматен сос

Рецепта:

Спагетите се сваряват във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката.

В загрята мазнина се запържва накълцания лук. Добавя се каймата и се пържи, докато се раздроби. След това се слагат нарязаните гъби и кисели краставички.

Когато всички продукти се задушат, се налива доматеният сок и сосът се подправя с риган, босилек, черен пипер и сол на вкус.

Спагетите се разпределят на порции, поливат се със соса и се поръсват с настърган кашкавал.

Време за приготвяне:

15 минути

Подобни рецепти на Спагети с кайма, кисели краставички, гъби и доматен сос

Рецепта Постни спагети с доматен сос с гъби печурки и сушени домати Постни спагети с доматен сос с гъби печурки и сушени домати    

Коментирайте първи рецептата Спагети с кайма, кисели краставички, гъби и доматен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1273 г
Калории 1176 кал59%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини55г19%
Мазнини47г 36%
Наситени19г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.45г
Омега 30.03г
Въглехидрати 137г47%
Фибри13.3г
Нишесте78г
Захари12г
Холестерол119мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А279мкг31%
B1 (Тиамин)0.796мг66%
B2 (Рибофлавин)1.036мг80%
B3 (Ниацианамид)12.27мг77%
B5 (Пантенол)4.48мг90%
B6 (Пиродоксин)1.097мг84%
B9 (Фолиева киселина)118мкг30%
B12 (Кобаламин)0.93мкг39%
C42мг47%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)1.2мг8%
K (Менадион)100.7мкг84%
Витамин Холин58.3мг11%
Калций507мг51%
Фосфор866мг124%
Желязо13.12мг109%
Натрий1460мг97%
Магнезий205мг51%
Цинк7.55мг69%
Мед1.383мг154%
Манган2.044мг89%
Селен119.3мкг217%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1176 калoрии?

Тичане

1:34ч

Колело

2:15ч

Ски

2:35ч

Танци

3:00ч

Плуване

3:00ч

Фитнес

3:17ч

Велоергометър

3:37ч

Каланетика

4:01ч

Пазаруване

5:10ч

Ходене

5:10ч

Сек*

13:55ч

Отдих

20:06ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.