Пица от кори за баница с гъби, шунка и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаните на филийки гъби се задушават в 2 лъжици масло. Подправят се с черен пипер и сол.

Останалото масло се разтопява. Една кора се намазва с него и отгоре се слага още една кора. Също се намазва и корите се сгъват напречно два пъти, по този начин се получава дълга лента. При всяко прегъване, корите се намазват с масло. След последното сгъване, се намазват с една лъжица доматено пюре.

По този начин се приготвят всички кори и се получават четири пици. Слагат се в тава, покрита с хартия за печене. Отгоре се разпределят от задушените гъби и нарязаната на тънко шунка. Пиците се поръсват с настърган кашкавал и се запичат до златист загар в загрята фурна на 200 градуса.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Пица от кори за баница с гъби, шунка и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

160 г
Калории 432 кал22%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г15%
Мазнини26г 54%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.76г
Омега 30.04г
Въглехидрати 34г32%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол69мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А159мкг18%
B1 (Тиамин)0.45мг38%
B2 (Рибофлавин)0.475мг37%
B3 (Ниацианамид)4.68мг29%
B5 (Пантенол)0.98мг20%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)53мкг13%
B12 (Кобаламин)0.34мкг14%
C1мг1%
D0.51мкг1%
E (Токоферoл)1.03мг7%
K (Менадион)3мкг3%
Витамин Холин15.14мг3%
Калций181мг18%
Фосфор236мг34%
Желязо2.6мг22%
Натрий441мг29%
Магнезий23мг6%
Цинк1.66мг15%
Мед0.262мг29%
Манган0.337мг15%
Селен28.4мкг52%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 432 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Сек*

5:06ч

Отдих

7:23ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.