Пълнена фокача с патладжан, козе сирене и патладжан

Продукти:

за порции

Рецепта:

Патладжанът се нарязва на кръгчета и се накисва в подсолена вода за около 20 минути след това се измива и се подсушава. Запържва се за няколко минути, колкото да омекне. Сиренето се нарязва на по-дебели парчета.

Маята се разтваря в част от затопленото прясно мляко заедно със захарта и една лъжица брашно. Останалото брашно се пресява и към него се добавят активираната мая, зехтин, сол и останалото прясно мляко. Оставя се за 10 минути настрана.

Разточва се с размерите на тавата и се слага в нея. Отгоре се нареждат патладжана и сиренето. Покриват се с другата разточена кора. Притискат се добре краищата на тестото и с пръсти се правят вдлъбнатини.

Фокачата се поръсва със зехтин и се оставя да втаса за час и половина. След това се нареждат нарязаните домати и настърганият кашкавал. Поръсва се с малко зехтин.

Фокачата се пече около 35 минути в загрята фурна на 180 градуса.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнена фокача с патладжан, козе сирене и патладжан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

326 г
Калории 757 кал38%
Калории от мазнини315 кал58%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г18%
Мазнини35г 42%
Наситени19г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,913.43г
Омега 3
Въглехидрати 76г41%
Фибри5.5г
Нишесте
Захари
Холестерол82мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А342мкг38%
B1 (Тиамин)0.268мг22%
B2 (Рибофлавин)0.965мг74%
B3 (Ниацианамид)4.08мг26%
B5 (Пантенол)1.43мг29%
B6 (Пиродоксин)0.225мг17%
B9 (Фолиева киселина)110мкг28%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C2мг2%
D1.03мкг2%
E (Токоферoл)1.66мг11%
K (Менадион)10.33мкг9%
Витамин Холин28.95мг5%
Калций688мг69%
Фосфор666мг95%
Желязо2.88мг24%
Натрий794мг53%
Магнезий74мг19%
Цинк2.53мг23%
Мед0.514мг57%
Манган0.859мг37%
Селен36.6мкг67%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 757 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:27ч

Ски

1:39ч

Танци

1:56ч

Плуване

1:56ч

Фитнес

2:07ч

Велоергометър

2:19ч

Каланетика

2:35ч

Пазаруване

3:19ч

Ходене

3:19ч

Сек*

8:57ч

Отдих

12:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.