Солен маймунски хляб с бяло и царевично брашно

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята, захарта и 1 лъжица брашно се разтварят в 100 мл топла вода. Сместа се оставя да се активира за 10 минути.

Добавят се бялото брашно, царевичното брашно, олиото и солта. Замесва се меко тесто и се оставя да втаса за около час.

Олиото се разбърква със сушения магданоз. От тестото се оформят топчета и се слагат в намазнена форма за кекс.

Намазват се с ароматното олио и хлябът се оставя да втаса за още 30 минути. След това се пече в загрята фурна на умерена температура за около 35 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Солен маймунски хляб с бяло и царевично брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

154 г
Калории 610 кал31%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г10%
Мазнини14г 21%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.98г
Омега 3
Въглехидрати 106г70%
Фибри5.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.392мг33%
B2 (Рибофлавин)0.352мг27%
B3 (Ниацианамид)4.33мг27%
B5 (Пантенол)1.02мг20%
B6 (Пиродоксин)0.161мг12%
B9 (Фолиева киселина)119мкг30%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)11.98мкг10%
Витамин Холин14.12мг3%
Калций47мг5%
Фосфор198мг28%
Желязо3.12мг26%
Натрий845мг56%
Магнезий49мг12%
Цинк1.34мг12%
Мед0.203мг23%
Манган0.91мг40%
Селен43.3мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 610 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:33ч

Плуване

1:33ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:40ч

Ходене

2:40ч

Сек*

7:13ч

Отдих

10:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.