Турски банички гюзлеми със сода и свинска мас

Продукти:

за порции

Рецепта:

Содата бикарбонат се разтваря в киселото мляко. След това се добавят прясното мляко, водата, олиото, захарта и солта. Сместа се разбърква и на части добавя пресятото брашно. Замесва се меко тесто и се оставя да втаса за един час.

Готовото тесто се разделя на шест топки и всяка се разточва на тънка кора с дебелина около 1 мм.

Корите се намазват с мас и се поръсва с натрошено сирене. Навиват се на руло и леко се разтеглят. След това се навиват като охлюв и отново се разточват.

Гюзлеметата се пекат на сач или на загрят тиган, намазан с олио или свинска мас.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Турски банички гюзлеми със сода и свинска мас

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

286 г
Калории 854 кал43%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г11%
Мазнини36г 39%
Наситени17г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.65г
Омега 3
Въглехидрати 107г51%
Фибри3.6г
Нишесте
Захари
Холестерол66мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А75мкг8%
B1 (Тиамин)0.186мг16%
B2 (Рибофлавин)0.477мг37%
B3 (Ниацианамид)1.94мг12%
B5 (Пантенол)1.23мг25%
B6 (Пиродоксин)0.203мг16%
B9 (Фолиева киселина)35мкг9%
B12 (Кобаламин)0.52мкг22%
C0мг0%
D1.08мкг2%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)1.44мкг1%
Витамин Холин36.85мг7%
Калций306мг31%
Фосфор336мг48%
Желязо1.74мг15%
Натрий1180мг79%
Магнезий45мг11%
Цинк2.47мг22%
Мед0.199мг22%
Манган0.925мг40%
Селен52.9мкг96%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 854 калoрии?

Тичане

1:08ч

Колело

1:38ч

Ски

1:52ч

Танци

2:11ч

Плуване

2:11ч

Фитнес

2:23ч

Велоергометър

2:37ч

Каланетика

2:55ч

Пазаруване

3:45ч

Ходене

3:45ч

Сек*

10:06ч

Отдих

14:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.