Пица с тесто без месене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаният на ситно лук се запържва в загрята мазнина. Добавя се каймата и се пържи, докато се раздроби. Подправя се със сол и червен пипер.

Слагат се нарязаната на ситно чушка, накълцаният магданоз и доматеният сок. Сосът се оставя за още няколко минути на котлона и след това се оставя настрана.

Приготвя се тестото за пицата, като маята се разтваря в топлата вода. След това се добавят яйцето, захарта, солта и брашно, колкото да се получи тесто, по-гъсто от кексова смес.

Тестото се разпределя в намаслена тава и отгоре се слага изстиналата плънка. Нарежда се нарязан на кръгчета домати и пицата се пече загрята фурна на 180 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пица с тесто без месене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

176 г
Калории 195 кал10%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г25%
Мазнини14г 65%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.89г
Омега 3
Въглехидрати 5г11%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол68мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.292мг24%
B2 (Рибофлавин)0.213мг16%
B3 (Ниацианамид)2.65мг17%
B5 (Пантенол)0.73мг15%
B6 (Пиродоксин)0.229мг18%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.34мкг14%
C16мг18%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)0.55мг4%
K (Менадион)1.9мкг2%
Витамин Холин14.67мг3%
Калций19мг2%
Фосфор121мг17%
Желязо1.01мг8%
Натрий38мг3%
Магнезий18мг5%
Цинк1.48мг13%
Мед0.093мг10%
Манган0.191мг8%
Селен17.6мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 195 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:30ч

Плуване

0:30ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:36ч

Каланетика

0:40ч

Пазаруване

0:51ч

Ходене

0:51ч

Сек*

2:18ч

Отдих

3:20ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.