Пълнено печено пиле с рулца от шунка и сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се почиства и се измива. Отвътре и отвън се натрива с черен пипер и сол.

Шунката се нарязва на филийки. Върху всяка парче шунка се слага резен сирене и се завиват на рулца. Рулцата се слагат в коремната кухина на пилето и в джобовете – между месото и кожата на гърдите.

Пилето се зашива и се намазва с масло. Пече се в загрята фурна на умерена температура. По време на печеното се поръсва периодично с гореща вода и сос от тавата.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнено печено пиле с рулца от шунка и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

308 г
Калории 732 кал37%
Калории от мазнини504 кал93%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини54г30%
Мазнини56г 70%
Наситени22г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,928.05г
Омега 30.13г
Въглехидрати 2г2%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол246мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А164мкг18%
B1 (Тиамин)0.321мг27%
B2 (Рибофлавин)0.599мг46%
B3 (Ниацианамид)12.8мг80%
B5 (Пантенол)2.65мг53%
B6 (Пиродоксин)0.763мг59%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)1.04мкг43%
C3мг3%
D0.94мкг2%
E (Токоферoл)0.9мг6%
K (Менадион)4.39мкг4%
Витамин Холин94.41мг17%
Калций210мг21%
Фосфор444мг63%
Желязо2.32мг19%
Натрий550мг37%
Магнезий45мг11%
Цинк4.76мг43%
Мед0.138мг15%
Манган0.063мг3%
Селен51мкг93%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 732 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:02ч

Велоергометър

2:15ч

Каланетика

2:30ч

Пазаруване

3:13ч

Ходене

3:13ч

Сек*

8:39ч

Отдих

12:30ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.