Тоба - Пача от свинска глава и крачета в шкембе

Рецепта:

Свинската глава, свински крачета и кожички се варят заедно с черен пипер, сол и дафинов лист. Когато месото започне да се отделя от костите, се изважда и се нарязва на парчета.

Добавят се счуканият чесън, кимион и карамфилчетата. Налива се топлата вода. С тази смес се пълни шкембето. Зашива се и се слага в тенджера върху кръстосани лозови пръчки. Залива се с бульон и се надупчва леко на няколко места.

Шкембето се притиска с чиния и се вари на слаб огън за около 2 часа. След това се избърсва и докато е още топло, се притиска между две дъски.

Пачата се съхранява на сухо и прохладно място до около 3 седмици.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Тоба - Пача от свинска глава и крачета в шкембе

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

326 г
Калории 736 кал37%
Калории от мазнини549 кал102%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини41г23%
Мазнини61г 75%
Наситени21г
Мононенаситени 27г
Полиненаситени
Омега 3,6,931.35г
Омега 3
Въглехидрати 5г3%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)1.166мг97%
B2 (Рибофлавин)0.481мг37%
B3 (Ниацианамид)7.33мг46%
B5 (Пантенол)1.63мг33%
B6 (Пиродоксин)0.775мг60%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)0.75мкг1%
Витамин Холин2.81мг1%
Калций100мг10%
Фосфор358мг51%
Желязо2.38мг20%
Натрий116мг8%
Магнезий39мг10%
Цинк5.03мг46%
Мед0.202мг22%
Манган0.333мг14%
Селен67.3мкг122%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 736 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:24ч

Ски

1:37ч

Танци

1:53ч

Плуване

1:53ч

Фитнес

2:03ч

Велоергометър

2:15ч

Каланетика

2:30ч

Пазаруване

3:14ч

Ходене

3:14ч

Сек*

8:42ч

Отдих

12:34ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.