Рула от кори за баница с ябълки, дюли и канела

Продукти:

за порции

Рецепта:

Дюлята и ябълките се почистват и се настъргват. Слагат се в тава и се оставят така за около 20 минути. След това се добавят захарта, канелата и ванилията и плодовете се разбъркват.

Един лист кора се намазва с масло и се сгъва на две. Намазва се отново и пак се сгъва. По този начин се прегъват всички кори. В средата се слага от пълнежа и краищата се подгъват. Корите се навиват на стегнато руло.

По този начин се приготвят всички кори. Нареждат се в тава върху хартия за печене и се пекат около 40 минути в загрята фурна на 160 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Рула от кори за баница с ябълки, дюли и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

256 г
Калории 538 кал27%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г4%
Мазнини18г 30%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.49г
Омега 30.05г
Въглехидрати 91г67%
Фибри5.1г
Нишесте
Захари47г
Холестерол37мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А117мкг13%
B1 (Тиамин)0.381мг32%
B2 (Рибофлавин)0.261мг20%
B3 (Ниацианамид)2.84мг18%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.083мг6%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C8мг9%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.4мг9%
K (Менадион)5.66мкг5%
Витамин Холин11.13мг2%
Калций28мг3%
Фосфор66мг9%
Желязо2.7мг23%
Натрий325мг22%
Магнезий18мг5%
Цинк0.41мг4%
Мед0.15мг17%
Манган0.46мг20%
Селен16.4мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 538 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:39ч

Каланетика

1:50ч

Пазаруване

2:21ч

Ходене

2:21ч

Сек*

6:22ч

Отдих

9:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.