Солено палачинково руло с кренвирши, крема сирене, майонеза, домати и краставици

Рецепта:

Крема сиренето, майонезата, счуканият чесън, накълцаният магданоз, черен пипер и сол на вкус се разбъркват много добре.

Върху прозрачно фолио се нареждат три палачинки, като леко се застъпват. Намазват се със сместа и се подреждат резени домати и краставици. След това се намазват с майонеза.

Слагат се още три палачинки и отново се намазват със сместа с крема сиренето. Слагат се нарязаните на ленти чушки и кренвирши. Пак се намазват с майонеза.

След това палачинките се завиват на стегнато руло с помощта на фолиото. Рулото се оставя да стегне за 1 час в хладилник. Нарязва се и се сервира.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Солено палачинково руло с кренвирши, крема сирене, майонеза, домати и краставици

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

310 г
Калории 402 кал20%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г11%
Мазнини30г 67%
Наситени13г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.14г
Омега 30.07г
Въглехидрати 23г23%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари
Холестерол85мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А54мкг6%
B1 (Тиамин)0.187мг16%
B2 (Рибофлавин)0.387мг30%
B3 (Ниацианамид)2.21мг14%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.259мг20%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.46мкг19%
C25мг28%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)2.04мг14%
K (Менадион)25.19мкг21%
Витамин Холин28.05мг5%
Калций170мг17%
Фосфор262мг37%
Желязо2.71мг23%
Натрий733мг49%
Магнезий44мг11%
Цинк1.35мг12%
Мед0.151мг17%
Манган0.88мг38%
Селен13.7мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 402 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:01ч

Плуване

1:01ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Сек*

4:45ч

Отдих

6:52ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.