Пържени кюфтета стерилизирани в буркани (зимнина)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата се разбърква с накълцания лук, яйцата, галетата, чубрица, кимион, червен пипер, бял пипер, черен пипер и сол. Разбърква се добре и се оставя, покрита с фолио, за една вечер в хладилник.

На следващия ден отново се омесва и се оформят плоски кюфтета. Овалват се в брашно и се изпържват в загрято олио.

Бурканчета се пълнят с кюфтетата и се поливат с прецеденото олио от пърженето. Бурканите се затварят с капачки и се варят около 20 минути, след като водата заври.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени кюфтета стерилизирани в буркани (зимнина)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

388 г
Калории 993 кал50%
Калории от мазнини594 кал110%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини58г24%
Мазнини66г 61%
Наситени24г
Мононенаситени 29г
Полиненаситени
Омега 3,6,933.02г
Омега 3
Въглехидрати 39г16%
Фибри3.2г
Нишесте13г
Захари
Холестерол254мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А78мкг9%
B1 (Тиамин)1.627мг136%
B2 (Рибофлавин)0.697мг54%
B3 (Ниацианамид)11.61мг73%
B5 (Пантенол)2.35мг47%
B6 (Пиродоксин)0.957мг74%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)1.61мкг67%
C4мг4%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.19мг1%
K (Менадион)13.26мкг11%
Витамин Холин21.4мг4%
Калций109мг11%
Фосфор517мг74%
Желязо4.32мг36%
Натрий3105мг207%
Магнезий74мг19%
Цинк6.08мг55%
Мед0.242мг27%
Манган0.529мг23%
Селен93.1мкг169%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 993 калoрии?

Тичане

1:19ч

Колело

1:54ч

Ски

2:10ч

Танци

2:32ч

Плуване

2:32ч

Фитнес

2:46ч

Велоергометър

3:03ч

Каланетика

3:23ч

Пазаруване

4:21ч

Ходене

4:21ч

Сек*

11:45ч

Отдих

16:58ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.