Мелчета / мини питки с мая

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата се затопля леко и прясната мая се разтваря. Добавят се 1 щипка сол и 1 лъжица захар. Слагат се 1 лъжица брашно и сместа се разбърква.

Затопленото прясно мляко се разбърква с яйцата и олиото. След това поетапно се добавят пресятото със солта и пудрата захар брашно. Добавя се активираната мая и се омесва средно твърдо тесто. Оставя се да втаса за около един час.

Готовото тесто се разделя на две топки и всяка се разточва на кора с дебелина около половин сантиметър. Намазва се с масло и се поръсва с канела и счукани орехи. Корите се завиват на руло и се нарязват на парчета с дебелина около 2 см.

Парчетата се нареждат в намазнена тава и се намазват с разбит жълтък с 2 лъжици прясно мляко. Десертът се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 15 минути.

През това време се приготвят сиропът, като захарта и водата се слагат да заврат. Готовият сироп се оставя леко да изстине и се ароматизира с есенцията ванилия.

Когато десертът е напълно изстинал, се полива с приготвения сироп.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Мелчета / мини питки с мая

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

781 г
Калории 2185 кал109%
Калории от мазнини720 кал133%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г8%
Мазнини80г 33%
Наситени19г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени41г
Омега 3,6,960.36г
Омега 30.08г
Въглехидрати 339г61%
Фибри11.8г
Нишесте
Захари176г
Холестерол215мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А224мкг25%
B1 (Тиамин)0.531мг44%
B2 (Рибофлавин)0.66мг51%
B3 (Ниацианамид)5.13мг32%
B5 (Пантенол)2.38мг48%
B6 (Пиродоксин)0.597мг46%
B9 (Фолиева киселина)192мкг48%
B12 (Кобаламин)0.35мкг15%
C2мг2%
D1.56мкг3%
E (Токоферoл)3.21мг21%
K (Менадион)4.99мкг4%
Витамин Холин131.86мг24%
Калций226мг23%
Фосфор630мг90%
Желязо6.04мг50%
Натрий540мг36%
Магнезий184мг46%
Цинк4.74мг43%
Мед1.64мг182%
Манган4.243мг184%
Селен83.9мкг153%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 2185 калoрии?

Тичане

2:55ч

Колело

4:12ч

Ски

4:48ч

Танци

5:36ч

Плуване

5:36ч

Фитнес

6:06ч

Велоергометър

6:43ч

Каланетика

7:28ч

Пазаруване

9:36ч

Ходене

9:36ч

Сек*

25:51ч

Отдих

37:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.