Ирландска агнешка яхния с картофи, моркови и целина

Рецепта:

Агнешкото месо се нарязва на парчета и се слага в голяма тенджера. Добавя се 1 лъжица олио и когато месото се запържи, се оставя настрана.

Температурата на котлона се намаля и се добавя още 1 лъжица мазнина. Задушават се нарязаните лук, моркови и целина. Когато омекнат, месото се връща тенджерата. Налива се бульонът и се добавят дафинов лист, сол и черен пипер.

Ястието се оставя да заври. Отгоре се нареждат нарязаните на кръгчета картофи и няколко кубчета масло.

Ястието отново се подправя със сол и черен пипер на вкус. Слага се капакът и се пече в загрята на 160 градуса фурна за около час и половина.

Време за приготвяне:

100 минути

Подобни рецепти на Ирландска агнешка яхния с картофи, моркови и целина

Рецепта Яхния с агнешко месо, консервиран грах, картофи, моркови, лук, домати, чесън и подправки в тава на фурна Яхния с агнешко месо, консервиран грах, картофи, моркови, лук, домати, чесън и подправки в тава на фурна    

Коментирайте първи рецептата Ирландска агнешка яхния с картофи, моркови и целина

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

424 г
Калории 502 кал25%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини26г21%
Мазнини32г 58%
Наситени14г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.4г
Омега 30.01г
Въглехидрати 27г22%
Фибри4г
Нишесте17г
Захари
Холестерол98мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А250мкг28%
B1 (Тиамин)0.293мг24%
B2 (Рибофлавин)0.443мг34%
B3 (Ниацианамид)10.07мг63%
B5 (Пантенол)1.27мг25%
B6 (Пиродоксин)0.612мг47%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)2.99мкг125%
C19мг21%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)0.58мг4%
K (Менадион)7.18мкг6%
Витамин Холин23.45мг4%
Калций56мг6%
Фосфор322мг46%
Желязо3.52мг29%
Натрий669мг45%
Магнезий69мг17%
Цинк4.81мг44%
Мед0.341мг38%
Манган0.31мг13%
Селен27.1мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 502 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:57ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:32ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:12ч

Ходене

2:12ч

Сек*

5:56ч

Отдих

8:34ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.