Рецепта:Трънките се измиват и се варят до омекване. След това се прецеждат. Полученото пюре се слага на котлона и се добавя захарта. Мармаладът се вари до готовност, като се разбърква непрекъснато. Още докато е горещ, мармаладът се разпределя в бурканчета и се затваря. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 191 г | ||
| Калории | 32767 кал | 1638% | |
| Калории от мазнини | 32767 кал | 2.3663753957741E+21% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 1.4938634118247E+21г | 20% | |
| Мазнини | 1.4198252374645E+21г | 43% | |
| Наситени | 4.9382846592279E+20г | ||
| Мононенаситени | 5.5541174586902E+20г | ||
| Полиненаситени | 2.541055407407E+20г | ||
| Омега 3,6,9 | 8.1676359137337E+20г | ||
| Омега 3 | 1.4033046568617E+19г | ||
| Въглехидрати | 2.9089066340765E+21г | 39% | |
| Фибри | 3.4096666485934E+20г | ||
| Нишесте | 2147483647г | ||
| Захари | 2147483647г | ||
| Холестерол | 32767мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 2147483647мкг | 238609294% | |
| B1 (Тиамин) | 1.8356198724189E+19мг | 1.5296832270158E+21% | |
| B2 (Рибофлавин) | 2.4963711785546E+19мг | 1.9202855219651E+21% | |
| B3 (Ниацианамид) | 3.3638702612305E+20мг | 2.1024189132691E+21% | |
| B5 (Пантенол) | 9.7200609370948E+19мг | 1.944012187419E+21% | |
| B6 (Пиродоксин) | 3.0730255401991E+19мг | 2.3638658001531E+21% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 2147483647мкг | 536870912% | |
| B12 (Кобаламин) | 9.5892406802907E+19мкг | 3.9955169501211E+21% | |
| C | 2.0624232807717E+21мг | 2.2915814230797E+21% | |
| D | 1.2022695780996E+20мкг | 2.4045391561993E+20% | |
| E (Токоферoл) | 1.106979189523E+20мг | 7.3798612634864E+20% | |
| K (Менадион) | 4.9118380015792E+21мкг | 4.0931983346493E+21% | |
| Витамин Холин | 4.25101E+21мг | 7.7291090909091E+20% | |
| Калций | 2147483647мг | 214748365% | |
| Фосфор | 2147483647мг | 306783378% | |
| Желязо | 2.247735910774E+20мг | 1.8731132589783E+21% | |
| Натрий | 2147483647мг | 143165576% | |
| Магнезий | 2147483647мг | 536870912% | |
| Цинк | 1.5700318191955E+20мг | 1.4273016538141E+21% | |
| Мед | 2.4606772112216E+19мг | 2.7340857902462E+21% | |
| Манган | 5.3153272638472E+19мг | 2.3110118538466E+21% | |
| Селен | 2.0325278860995E+21мкг | 3.6955052474536E+21% | |
Тичане
43:50ч
Колело
63:00ч
Ски
72:00ч
Танци
84:01ч
Плуване
84:01ч
Фитнес
91:39ч
Велоергометър
100:49ч
Каланетика
112:01ч
Пазаруване
144:01ч
Ходене
144:01ч
Сек*
387:46ч
Отдих
560:07ч