Пържени панирани пилешки хапки в прясно мляко, яйца и брашно на тиган

Пържени панирани пилешки хапки в прясно мляко, яйца и брашно на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на хапки или на жулиени.

Брашното, солта и черният пипер се смесват, а яйцата и млякото се разбиват.

Месото се овалва в сухата смес, а след това и в течната. Накрая отново се овалват в сухата смес и се пускат в загрятото в дълбок тиган олио. Хапките се пържат за по 6-7 минути на страна.

Време за приготвяне:

25 минути

Подобни рецепти на Пържени панирани пилешки хапки в прясно мляко, яйца и брашно на тиган

Рецепта Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета    

Коментирайте първи рецептата Пържени панирани пилешки хапки в прясно мляко, яйца и брашно на тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

950 г
Калории 1353 кал68%
Калории от мазнини540 кал100%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини85г26%
Мазнини60г 41%
Наситени17г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени16г
Омега 3,6,937.61г
Омега 30.14г
Въглехидрати 113г34%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари25г
Холестерол421мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А320мкг36%
B1 (Тиамин)0.38мг32%
B2 (Рибофлавин)1.285мг99%
B3 (Ниацианамид)16.27мг102%
B5 (Пантенол)5.24мг105%
B6 (Пиродоксин)1.021мг79%
B9 (Фолиева киселина)63мкг16%
B12 (Кобаламин)2.02мкг84%
C7мг8%
D7.13мкг14%
E (Токоферoл)1.04мг7%
K (Менадион)9.68мкг8%
Витамин Холин154.28мг28%
Калций666мг67%
Фосфор1048мг150%
Желязо4.41мг37%
Натрий450мг30%
Магнезий136мг34%
Цинк6.21мг56%
Мед0.333мг37%
Манган0.874мг38%
Селен105.6мкг192%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1353 калoрии?

Тичане

1:48ч

Колело

2:36ч

Ски

2:58ч

Танци

3:28ч

Плуване

3:28ч

Фитнес

3:47ч

Велоергометър

4:09ч

Каланетика

4:37ч

Пазаруване

5:56ч

Ходене

5:56ч

Сек*

16:00ч

Отдих

23:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.