Паниран сладолед в бисквитена яйчена панировка

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сладоледът се оформя на топки и се оставят във фризера за един час.

Бисквитите се натрошават и се смилат в блендер заедно с кокосовите стърготини. Две от яйцата се разбиват с прясното мляко, захарта и една щипка сол.

Топките сладолед се овалват в яйчената смес. След това се овалват и в смлените бисквити и отново се оставят във фризера за да половин час.

Останалото яйце се разбива. Всяка топка сладолед се потапя в него и се пържи в загрято олио за няколко секунди.

Панираният сладолед се сервира веднага като може да се декорира с шоколадов сироп или сметана.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Паниран сладолед в бисквитена яйчена панировка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

219 г
Калории 267 кал13%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г11%
Мазнини13г 45%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.15г
Омега 30.01г
Въглехидрати 30г46%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол141мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А47мкг5%
B1 (Тиамин)0.232мг19%
B2 (Рибофлавин)0.298мг23%
B3 (Ниацианамид)1.71мг11%
B5 (Пантенол)0.59мг12%
B6 (Пиродоксин)0.062мг5%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C0мг0%
D0.42мкг1%
E (Токоферoл)1.9мг13%
K (Менадион)2.44мкг2%
Витамин Холин67.33мг12%
Калций48мг5%
Фосфор280мг40%
Желязо2.17мг18%
Натрий588мг39%
Магнезий15мг4%
Цинк0.65мг6%
Мед0.068мг8%
Манган0.265мг12%
Селен19.8мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 267 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:35ч

Танци

0:41ч

Плуване

0:41ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:49ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:10ч

Ходене

1:10ч

Сек*

3:09ч

Отдих

4:33ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.