Маринована замразена осолена скумрия в бурканчета (зимнина)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Скумриите се измиват и се почистват от вътрешностите. Нарязват се на шайби и се заливат със студена вода. Оставят се да се накиснат за около три часа. През това време водата им се сменя на няколко пъти.

Рибата се слага в тава и се поръсва обилно със сол. Оставя се да престои 24 часа. След това се отцежда от солта и се прехвърля в нова чиста тава. Залива се обилно с оцет и се оставя да престои 12 часа.

Парчетата риба се измиват през гевгир и се оставят да се отцедят добре. Една чаша олио се загрява на котлона и след това се оставя да изстине. Всяко парче риба се потапя в изстиналото олио и се нарежда в бурканчета.

Между тях се слагат по няколко зърна черен пипер, бахар и дафинови листа. Бурканчетата се допълват с олио, за да нямат въздух и се затварят. Прибират се в хладилник и след около 10 дена маринованата риба е готова за консумация.

Време за приготвяне:

90 минути

Подобни рецепти на Маринована замразена осолена скумрия в бурканчета (зимнина)

Рецепта Маринована солена риба паламуд в буркан с морска сол, лимон, бахар, оцет и олио за зимата Маринована солена риба паламуд в буркан с морска сол, лимон, бахар, оцет и олио за зимата    

Коментирайте първи рецептата Маринована замразена осолена скумрия в бурканчета (зимнина)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

253 г
Калории 903 кал45%
Калории от мазнини756 кал140%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини36г16%
Мазнини84г 84%
Наситени12г
Мононенаситени 36г
Полиненаситени29г
Омега 3,6,964.24г
Омега 34.92г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол137мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А88мкг10%
B1 (Тиамин)0.328мг27%
B2 (Рибофлавин)0.612мг47%
B3 (Ниацианамид)17.8мг111%
B5 (Пантенол)1.68мг34%
B6 (Пиродоксин)0.743мг57%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)16.22мкг676%
C1мг1%
D31.56мкг63%
E (Токоферoл)2.98мг20%
K (Менадион)12.86мкг11%
Витамин Холин127.4мг23%
Калций24мг2%
Фосфор425мг61%
Желязо3.21мг27%
Натрий176мг12%
Магнезий149мг37%
Цинк1.23мг11%
Мед0.143мг16%
Манган0.029мг1%
Селен86.4мкг157%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 903 калoрии?

Тичане

1:12ч

Колело

1:44ч

Ски

1:59ч

Танци

2:18ч

Плуване

2:18ч

Фитнес

2:31ч

Велоергометър

2:46ч

Каланетика

3:05ч

Пазаруване

3:58ч

Ходене

3:58ч

Сек*

10:41ч

Отдих

15:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.