Питката слънце с тесто от кисело мляко, яйца, брашно и прясна мая

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се поръсва с 1 ч.л. захар. Оставя се да се разтопи.

Брашното се пресява и в средата му се прави кладенче. От яйцата се отделят 2 жълтъка. Останалите яйца се слагат в брашното заедно с киселото мляко, маята, солта, захарта, оцетът и олиото. Налива ес водата е се замесва тесто.

Разделя се на 3 части е всяка се разточва. Всеки лист се намазва с масло и се нарязва на триъгълници. Навиват се от широката към тънката част и се нареждат в тава във формата на слънце.

Питката се оставя да втаса, след което се намазва с разбитите жълтъци. Пече се в загрята на 180 градуса фурна до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Питката слънце с тесто от кисело мляко, яйца, брашно и прясна мая

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

315 г
Калории 831 кал42%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г15%
Мазнини7г 8%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.2г
Омега 30.02г
Въглехидрати 159г79%
Фибри6.8г
Нишесте
Захари
Холестерол160мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А60мкг7%
B1 (Тиамин)0.364мг30%
B2 (Рибофлавин)0.658мг51%
B3 (Ниацианамид)4.95мг31%
B5 (Пантенол)2.22мг44%
B6 (Пиродоксин)0.228мг18%
B9 (Фолиева киселина)203мкг51%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C0мг0%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)0.8мкг1%
Витамин Холин95.79мг17%
Калций93мг9%
Фосфор382мг55%
Желязо3.82мг32%
Натрий1233мг82%
Магнезий57мг14%
Цинк2.39мг22%
Мед0.312мг35%
Манган1.414мг61%
Селен81.4мкг148%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 831 калoрии?

Тичане

1:06ч

Колело

1:35ч

Ски

1:49ч

Танци

2:07ч

Плуване

2:07ч

Фитнес

2:19ч

Велоергометър

2:33ч

Каланетика

2:50ч

Пазаруване

3:39ч

Ходене

3:39ч

Сек*

9:50ч

Отдих

14:12ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.